!!! Этот сайт - архивный !!!

Новый сайт телеканала - ALEXUA.TV

Поради запорізьких лікарів як уникнути після відпусткової депресії

         Відпустка найбільше потрібна тим, хто тільки з неї повернувся. Принаймні так стверджують психологи. У сезон завершення літнього відпочинку українці масово звертаються до лікарів з нервовими розладами, поганим настроєм та порушенням сну. Сучасна медицина називає це пост-відпустковим синдромом. Останні дні літа – не лише привід витягнути свій осінній светр, а і прислухатися до сигналів організму. Багато з активних та життєрадісних людей починають втрачати сили і не бажають вставати з ліжка. Пов’язано це з різкою зміною діяльності, коли людина з режиму відпочинку переходить до робочого.  

 

    Лікарі кажуть – багато з тих, хто страждає від пост-відпусткового синдрому можуть сплутати звичайну втому із серйозними хворобами. А різкі зміни у графіку можуть виснажити організм навіть на відпочинку. Важливо навчитися правильно відпочивати – адже можна провести місяць у ліжку і встати розбитим, та навпаки – прокинутись новою людиною після активного відпочинку на природі. Лікарі наголошують – не думайте стереотипами та робіть саме так, як любите. Кожен організм індивідуальний. Аби перший робочий день не був схожий на каторгу, не починайте хапатися за все і одразу. Та найбільш вдалий спосіб знову повернутися до праці – це улюблена справа та найкращий колектив, який завжди підтримає та зрозуміє.

30.08.2019


Копирование материалов возможно только с прямой гиперссылкой на http://alextv.zp.ua. Цитирование в остальных СМИ - только с упоминанием в качестве первоисточника "Телекомпания "АЛЕКС".
Дивіться в цифровому ефірі телеканал ALEX.UA !

Шановні жителі Мелітополя, Бердянська, Токмака, Приморська та інших міст і сіл Запорізької області! У 2018 році в ефірі нашого регіону почав працювати новий телевізійний канал ALEX.UA. На цьому каналі ви можете слідкувати за новинами міста Запоріжжя та Запорізької області а також дивитись передачі пізнавального і розважального жанрів.

Мовлення телеканалу ALEX.UA здійснюється в цифровому форматі DVB-T2 в дециметровому діапазоні з ретрансляторів, розташованих в населених пунктах Запоріжжя, Мелітополь, Більмак, Оріхів, Бердянськ.

Для налаштування прийому телеканала ALEX.UA на Вашому телевізійному приймачі потрібна якісна дециметрова антена, антенний кабель, антенний підсилювач у разі значної відстані від найближчого ретранслятора та цифровий ефірний ресивер (приставка) формату DVB-T2. Антену треба обов’язково зорієнтувати у напрямку найближчого ретранслятора (для жителів Приморського району рекомендується напрямок на Більмак) та встановити на висоті на кілька метрів вище, ніж високі перешкоди в цьому напрямку задля досягнення стійкого надійного прийому. Після здійснення автоматичного налаштування цифрового ресивера телевізійний канал ALEX.UA з’явиться у списку знайдених цифрових телеканалів.

Приємного перегляду!

ВАЖНО
ТРК «АЛЕКС» расширяет границы своего вещания: смотрите нас на divan.tv и megogo.net.
Теперь АЛЕКС можно принимать на телевизорах с функцией Smart TV и на любых мобильных устройствах, подключившись к популярным онлайн-сервисам. Просыпайтесь с «АЛЕКСом», узнавайте актуальные новости, следите за гандбольными баталиями. Мы работаем для Вас!!!
ВАЖНО
СОЦИАЛЬНЫЙ СПЕЦПРОЕКТ
НОВЫЕ ТЕЛЕПЕРЕДАЧИ
СОЦИАЛЬНЫЕ ПРОЕКТЫ
СОЦИАЛЬНЫЕ ПРОЕКТЫ
ПРОЕКТЫ
ПРОЕКТЫ
Публикации по дате
«    Июль 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31